サーブはなによりセカンドサーブを！

こんにちは！

ごうです！

今回はセカンドサーブの重要性に

ついて紹介していきます。

あなたはセカンドサーブを

練習していますか？

普段の練習で

サーブを練習をするときに、

ファーストサーブしか

打たない人が多いです。

ファーストサーブは、上級者で

あっても７割程度しか入りません。

多くの人は５割前後の確率でしか

入りません。

ということは試合で半分は

セカンドサーブを

打つことになるのです。

試合でのセカンドサーブは

かなりプレッシャーがかかります。

入らなければダブルフォルトで失点。

甘くなれば強打されかなり

苦しい展開になったりと

試合ですごく大事なサーブなのに

練習で置き去りにしてはいけません。

むしろ

私はサーブ練習の８割を

セカンドサーブにしても

いいと思います。

セカンドサーブに自信が持てると

ファーストサーブで、リスクを

負うことができ、

自分が打ちたいサーブを打つことが

できます。

逆に

セカンドサーブに自信がないと

ファーストサーブで

入れに行かないといけなくなり、

思いきったサーブが

打てなくなります。

なのでまず、

サーブはセカンドサーブに自信が

持てるようになってから

ファーストサーブの練習を

行うようにしましょう。

具体的にはサーブ練習が

始まって１０球連続で

セカンドサーブが入ってから

ファーストサーブの練習が

始められるなどのノルマを

自分で設定してみましょう！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。